Phụ nữ uống gì để tăng ham muốn hiệu quả cho bạn quan tâm

Phụ nữ uống gì để tăng ham muốn

Phụ nữ uống gì để tăng ham muốn hiệu quả cho bạn quan tâm

Nếu bạn đang cảm thấy sức khỏe không ổn và mất dần hứng thú trong tình dục, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của bản thân. Vậy phụ nữ uống gì để tăng ham muốn?

Đời sống vợ chồng luôn ràng buộc với nhau bởi rất nhiều yếu tố như cơm áo, gạo tiền, con cái…mọi thứ như vòng xoay khiến nhiều chị em vô cùng mệt mỏi cộng thêm tuổi tác khi bước sang tuổi 30, buồng trứng giảm sinh nội tiết tố nữ Estrogen nên khiến phụ nữ ngày càng lãnh cảm với chồng. Đây là điều khiến hạnh phúc gia đình không trọn vẹn. Nhiều chị em đã tìm đến nhiều giải pháp khác nhau và có rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề này, trong đó phụ nữ uống gì để tăng ham muốn là câu hỏi thường gặp nhất.

Phụ nữ sau tuổi 30 và những triệu chứng thường gặp

Để giải đáp phụ nữ uống gì để tăng ham muốn thì trước hết chúng ta cùng tìm hiểu xem phụ nữ 30 có gì thay đổi.

Phụ nữ với nhiều trọng trách trong gia đình, đặc biệt là có vai trò rất lớn trong việc sinh con. Nhưng từ sau 30 tuổi thì hầu hết buồng trứng giảm sinh nội tiết tố nữ Estrogen – Đây là chất đóng vai trò quyết định đến nhu cầu sinh lý ở nữ. Theo thời gian thì nội tiết tố này sẽ giảm và thiếu nghiêm khi đi vào thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ trên 40 và thời kỳ mãn kinh.

Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn, chị em cần quan tâm mình nên uống gì? Dưới đây là 8 loại đồ uống tăng cường sinh lý nữ hiệu quả nhất:

#1. Nước ép bưởi

Nước ép bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà đây còn là loại đồ uống giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Hoạt chất Lycopen có trong bưởi giúp kích thích sản sinh hormone nữ tính, cải thiện tình trạng lãnh cảm, suy giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, bưởi chứa betacaroten, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cải thiện vóc dáng, làn da.

#2. Nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua giúp cung cấp nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như: vitamin A, vitamin E, vitamin C… giúp vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch. Hơn nữa, cà chua cũng chứa Lycopen giúp tăng cường sản sinh hormone sinh dục nữ estrogen, từ đó cải thiện vấn đề sinh lý ở nữ giới, giảm khô hạn, tăng ham muốn…

Phụ nữ uống gì để tăng ham muốn?

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề phụ nữ uống gì để tăng ham muốn thì chị em cũng cần lưu tâm đến việc cải thiện ham muốn trong chuyện yêu thông qua các loại nước uống. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để duy trì “lửa yêu” trong đời sống tình dục.

Trường hợp đang có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục, mất cảm xúc hay lãnh cảm khi quan hệ tình dục, phái đẹp nên thường xuyên sử dụng các thức uống sau:

1. Nước ép lựu

Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa Punicalagins. Chất này có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm hiện tượng viêm nhiễm ở buồng trứng và cơ quan sinh dục nữ. Ngoài ra, Punicalagins còn hoạt động tích cực trong việc tiêu diệt gốc tự do, làm chậm tiến trình lão hóa và làm dịu trạng thái căng thẳng ở thần kinh trung ương – một trong những nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý nữ và khiến cho chị em mất hứng thú với chuyện chăn gối.

2. Nước trà xanh

Nước trà xanh là gợi ý tiếp theo dành cho những chị em nào đang thắc mắc phụ nữ nên uống gì để tăng ham muốn tình dục. Sử dụng 2 – 3 tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bổ sung nguồn Catechin và EGCG phong phú cho cơ thể. Các chất này giúp kích thích ham muốn tình dục ở phái đẹp bằng cách tăng cường lưu thông máu đến vùng kín và tiêu diệt các gốc tự do có hại cho cơ quan sinh dục nữ.

Không chỉ có vậy, thói quen uống trà xanh còn giúp chị em đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa, kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể và mang đến một tinh thần thoải mái, tỉnh táo hơn khi làm việc.

Tổng kết

Những thông tin trên đây chính là câu trả lời cho thắc mắc phụ nữ uống gì để tăng ham muốn tình dục. Cùng với việc bổ sung các thực phẩm và thức uống có lợi cho thực đơn, chị em nên tránh tress, ngủ đủ giấc và siêng năng rèn luyện thể chất để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn khi ân ái.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *